miércoles, 30 de julio de 2014

ERGONOMÍA

es la disciplina científica   relacionada con la comprencion de las interacciones entre los seres humanos y los elementos de un sistema, y la profesión que aplica teoría,  principios, datos y métodos de diseño para optimizar el bienestar humano y todo el desempeño del sistema.

también es la disciplina que se encarga del diseño de lugares de trabajo, herramientas y tareas, de modo que coincidan con las características filosóficas, anatómicas,psicológicas, y las capacidades del trabajador.

 La ergonomía básica mente se relaciona con la forma como debe estar sentado(a) en una mesa una persona.
Para sentirse cómodos en una mesa o puesto de trabajo las piernas deben tener un espacio adecuado debajo del teclado. Allí no se deben almacenar herramientas. 

La superficie de trabajo debe brindar un espacio suficiente para todas las herramientas, las que sean usadas  con poca frecuencia deberían de estar ubicadas en otro lugar.

La altura del teclado debe ajustarse a la altura de los codos  con los brazos caídos.
 
Si se utiliza temporalmente una mesa de trabajo que no puede ser ajustada:
·        Ajuste  la altura de la silla hasta que los codos queden a  nivel con el teclado.

·        Si los pies quedan sin tocar el piso y la presión sobre la parte inferior de las piernas es demasiada se debe utilizar un reposaderos (una guía telefónica puede ser de gran ayuda)        para mi la ergonomía  es la manera como debemos estar sentados en una mesa o puesto de trabajo.